I pericoli di sonniferi , histimed

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I pericoli di sonniferi Sonniferi, sia prescrizione e over the counter (OTC), sono un rimedio popolare per coloro che soffrono di disturbi del sonno. Ma come fa una prescrizione sonnifero differisce da un farmaco sonno over-the-counter, e per quanto tempo si può o si dovrebbe tranquillamente prendere uno di loro? L'ingrediente principale in molti sonniferi OTC è un antistaminico che si traduce in l'effetto sonnolenza e sedativo. Molti dei OTC dormire aiuti sono buoni per situazioni specifiche; a titolo di esempio, un aiuto di sonno analgesico è buona quando qualcuno ha dolore impedendole di dormire. Questi farmaci sono di solito una combinazione di un dolore o l'infiammazione sollievo e un antistaminico. Leggere sempre attentamente l'etichetta e seguire le istruzioni di dosaggio e di impiego raccomandate. Quello che non consiglierei è che qualcuno vuole un aiuto di sonno ogni notte OTC. Questi non sono stati pensati per ogni uso notte, che i produttori dicono sulla scatola. Hai bisogno di essere responsabile di ciò che si prende e se avete bisogno di un OTC ogni notte per aiutare il sonno, è il momento di parlare con uno specialista del sonno. Alcuni dei più popolari Le pillole di sonnifero contengono zolpidem. Mentre sono molto efficaci, essere prudenti di potenziali effetti collaterali. Questi effetti collaterali includono allucinazioni, problemi di memoria, eccessiva stanchezza diurna, sonnambulismo e di impegnarsi in altri comportamenti, come mangiare e anche la guida pur non essendo completamente sveglio e vigile. Un modo per evitare questi effetti collaterali è quello di evitare interazioni con altri farmaci e bevande alcoliche, e di prendere sempre il dosaggio prescritto - non prendere più farmaco che il medico ti dice di prendere. I pazienti che vengono prescritti un farmaco sonno bisogno di darsi abbastanza tempo a letto per dormire dopo aver preso la loro dose alla sera. In un ambiente clinico, è una raccomandazione standard che persone che assumono questo tipo di farmaci sonno hanno un pieno 8 ore da spendere a letto. Se non ci si dà abbastanza tempo per dormire, è più probabile che si verifichino effetti collaterali. Nel prendere un sonnifero per la prima volta, vi suggerisco di provare su un Venerdì sera, o una notte in cui non c'è bisogno di essere un particolare momento la mattina successiva. Se vi trovate intontito e bisogno di dormire la mattina seguente è possibile. Hai una finestra aggiunto di tempo per aiutarlo ad ottenere adeguati al nuovo farmaco durante il fine settimana. Quando c'è un cambiamento nella pillola si vuole anche qualcuno lì con te, nel caso di una reazione avversa. Ricordate, se l'assunzione di un farmaco OTC o prescrizione del sonno dovrebbe essere solo come un trattamento a breve termine per i disturbi del sonno. Sharecare Top 5: Cos'è questo odore? Lampone Ice Cream Reboot Dr. Oz Blog Dr. Oz si apre sulla sua vita, la medicina di oggi, e ciò che è sulla sua mente. Oz esperti Leggi i messaggi di squadra del Dr. Oz di esperti - il pensiero leader nel campo della salute. Dopo la verità del tubo Aggiornamenti, piani di esperti e trasformazioni dalla metropolitana Verità. In notizie mediche Notizie rottura - e che cosa significa per voi. Guida on-the-go, consigli sulla salute risparmio di tempo di donna impegnata. tag &copia; 2016 Harpo, Inc. Tutti i diritti riservati. QUESTO SITO E 'a scopo informativo e INTRATTENIMENTO FINI SOLO E NON SONO sostituto per consiglio medico, la diagnosi o trattamento.